トレイルランニングを通して学んだ成長と2019年

「なんで（バカな距離をお金かけて）山を走ってるの？」

きっとウルトラトレイルランナーの95%程度の人が、言われたことあるかな？と思います。

トレイルのシーズンも４月で４年生になり、昔の無茶ばかりの世界からだいぶ大人なランナーになってきて、芯もできた中で固まったきた事は

「１回きりの人生の中での最高に”成長”する”手段”のひとつだから」

そしてその成長を通して

「人生の幸福度（QOL）を極大化できるから」

ということかなと思います。

◯なぜトレイルランニングは成長するのか？

人は、成長を通して主に４つのフェーズがあると思っています。だいたいのロジックは以下の通り。

①自分の限界突破をしてみる（→基本失敗）

②限界突破した結果を超えよう（なんとかクリア）とする

③ ①と②の内容を言語化して、外部へ共有する

④ ③の内容が形式知化して、新たな①が生まれる。

＊以後無限ループ＊

トレイルランニングは、産業としてまだまだ歴史が浅いため、高速で①と②をループして③まで持っていくと、社会的に大きな意義を見いだす事ができる市場だと思います。もちろんマネタイズできれば仕事になるし、社会的意義も大きくなる。個人的にもいろんな経験を通して、いろんなアウトプットを出す事ができました。

◯「伸び代最大化」そして「社会的価値」を目指す2019年

2019年「伸び代最大化」に向けて、ギリッギリにストレッチした５つの目標を定義します。

①日本の"メジャーレース"で年代別入賞（koumi100）

②OSJシリーズ戦で、年代別入賞（onatake100km、koumi100、氷ノ山）

③penang100kmで、10位以内に入賞

④全てのレースで上位5%以内

⑤日本一厳しい（と思う）100mile（160km）のレースで初100mile（koumi100）

年間10レース程度でる中で上期のレースは具体的に、

・６月ペナン100km＠マレーシア

・７月おんたけ100km＠長野

を中心に据えて

・４月korea50km→5月恐羅漢65km→６月NAGI52kmで、しっかり調整をしたいと思います。

実力的には、まだまだ周囲の選手と比べて不足な現状。その中で、しっかりとPDCAを高速で回して、成長の過程を言語化して、「成長のロジックを作り出し」、個人の成長と社会的価値を見いだす。今の実力だからこそ、そんな選手になりたいと思います。（来年はもっと上の世界にいくぞ！）

20代ももう少しで終わります。トレイルランニングにはまって、価値観がが変わり、生活が変わり、そして成長し続ける人生を通して、社会への還元、その上での人生のQOLが変わりました。2019年は振り返る回数も増やして、自分と向き合う時間も増やしたいと思います。